Aerobik

Pod širokým pojmem aerobik se skrývá velké množství druhů cvičení. V našem fitku aktuálně nabízíme BODYSTYLING, ZUMBU, STEP AEROBIK.
Do široké skupiny aerobik můžeme řadit i pomalejší tipy lekcí "BODY MIND". Jako je Pilates či POWER JOGA.
Speciální cvičení máme též pro nejmenší. Je to CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI. Je určené pro děti od 1,5 do cca 3 let. Děti se formou her učí osvojovat si základní pohybové návyky. Též vynikají první zkušenosti práce v kolektivu.