FITBOX je nejžhavější a velmi oblíbená novinka v oblasti Fitness. Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost. Tento originální program byl vyvinut tak, aby oslovil lidi téměř každého věku a úrovně zdatnosti.
FITBOX program obsahuje několik základních úderů kombinací nevyčerpatelného množství cviků, takže se na lekci rozhodně nebudete nudit. Jelikož jednou z předností FITBOXu je to, že využívá tzv. skupinového efektu, u jednoho totemu mohou pohodlně cvičit i 2 klienti. Při samotné lekci je vhodné používat fitbox rukavice, bandáže nebo obojí zároveň, sportovní oblečení (nejlépe tmavší barvy) a sportovní obuv.
FITBOX hodina je vedena instruktorem a je vhodná jak pro ženy, tak pro muže. Přijďte si vyzkoušet něco nového, budeme se těšit.